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음악 치료, 좋은 음악, 음악 치료 효과, 태교 음악

정신치료의 역사, 서양사에서 마음의 병에 대한 이해와 치료

정신치료의 역사, 서양사에서 마음의 병에 대한 이해와 치료 인류 역사에서 마음의 병에 대한 과학적이면서 인본적인 이해와 치료적 접근은 20세기 이후라고 해도 과언이 아닐 것입니다. 원시시대부터 우리 조상들은 그 실체를 알 수 없고 인간의 능력으로 해결할 수 없는 마음의 병에 대해 신의 영역으로 간주하였습니다. 그리고 마음의 병을 치료하기 위해 주술적인 방법으로 숭배하는 신의 분노를 가라앉히는 의식을 치렀죠. 이때 신과의 영적인 소통을 위한 중재자는 음악과 무용에 뛰어난 주술가였습니다. 이 사람의 역할을 오늘날 관점에서 본다면 고대의 심리치료사이자 예술심리치료사 아닐까요? 이러한 주술적이고 비과학적인 관점에서 마음의 병을 치료하는 전통은 아직까지 많은 지역에 남아있고 실제로 여전히 그 의식이 행해지고 있습..

2022. 8. 6. 16:03
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음악지각 인지 원리와 두뇌에서 처리과정

음악 지각 인지 원리와 두뇌에서 처리과정 우리 두뇌는 음악이라는 청각정보를 고유한 방식에 따라 지각합니다. 우선 음악을 음악으로 인지할 수 있는 것은 우리가 하나, 하나 음을 듣는 것이 아니라 음들의 집합체 덩어리로 듣기 때문에 가능합니다. 그것을 청킹(chunking)이라고 하는데요. 예를 들어 베토벤의 '엘리제를 위하여'라는 음악을 들을 때 미, 레#, 미, 레# 이렇게 한 음, 한 음 인식하는 것이 아니라 이렇게 음들의 덩어리로 음악을 듣습니다. 음악은 '음들이 모여 형성된 유기체'이지만 음들의 합은 부분의 합 그 이상인 것이죠. 이러한 개념을 형태주의 심리학, 게슈탈트 심리학의 이론을 통해 설명하겠습니다. 여러분은 혹시 숨은 그림 찾기에서 숨은 그림을 잘 찾는 편이세요? 아니면 오래 걸리시는 편인..

2022. 7. 31. 19:03
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음악은 어떻게 우리 감정을 조절하는가?

음악은 어떻게 우리 감정을 조절하는가? 과거 음악의 사회 심리학적 기능은 개인적인 감정표현과 개인이 속한 문화권에서 사회적 공유와 나눔, 즐거움, 미적 체험과 같은 것이었습니다. 이에 더해 현재는 음악을 통한 개인적인 자기 조절(self-management)이 새로운 기능으로 주목받고 있습니다. 가볍게 휴대할 수 있는 기기의 편의성과 음악의 접근 용이성 때문에 일상에서 음악을 통한 무드 조절은 우리가 할 수 있는 가장 편리하고 안전한 방법으로 이제 현대 사회에 만연한 음악의 사회심리학적 특징이죠. 이제 우리는 풍부한 음악 정보를 자기 주도적으로 자기 조절을 위해 사용하는 방식을 선택하고 있습니다. 이번 시간에는 음악을 통한 자기 조절이 어떠한 이유에서 효과가 있는지 이론적 배경과 자기 치료(Self-th..

2022. 7. 26. 19:04
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음악과 정신치료 최면의 역사

음악과 정신치료 최면의 역사 정신치료의 역사에서 음악의 사용에 관한 주제로 음악과 최면에 대하여 알아보겠습니다. 최면은 기록에 따르면 약 5000여 년 전부터 행해졌던 치료방법이었습니다. 과거 주술사 또는 종교인들이 환자를 치료하기 위해 노래를 부르거나 주문을 외우면서 최면을 유도했고 환자의 최면 상태에서 암시 치료를 했다고 합니다. 여기서 암시는 환자가 최면상태일 때 주술사가 예를 들면 '당신의 몸에 모든 악령이 사라졌으니 당신은 이제 건강해졌습니다. '라는 식으로 암시를 정신적으로 무방비한 환자에게 주입함으로써 치료를 했던 방식이죠. 최면은 효과적인 치료방법이기도 했지만 과학과는 대척점에 있는 영역인 신비의 영역이었습니다. 이런 최면이 근대정신의학의 시작과 함께 과학적 이론을 토대로 인간의 정신과 몸..

2022. 7. 26. 12:41
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음악 심리치료가 효과적인 이유

음악 심리치료가 효과적인 이유 음악심리치료에 대하여 여러분이 쉽게 공감할 수 있는 범위에서 심리치료와 비교하여 설명해 드리고자 합니다. 우선 여러분들도 다 아시겠지만 심리치료에 대해 명확하게 짚어보고 음악심리치료가 기존의 심리치료와의 차이점은 무엇인지, 왜 음악심리치료가 효과적인지에 대하여 저의 임상경험과 음악치료 이론을 기반으로 설명해 드리겠습니다. 심리치료는 무엇일까요? 간단히 설명하자면 우리가 몸이 아플 때 병원에 가서 치료를 받거나 약국에서 처방을 받는 것처럼, 마음이 아플 때 심리학적 전문 지식과 임상경험의 자격을 갖춘 치료사에게 도움을 받는 것입니다. 그런데 의료적 치료는 의사가 환자에게 주사를 놓거나 약을 먹게 하는 일방적인 주입인 반면 심리치료는 내담자와 치료사가 치료적 관계 안에서 서로 ..

2022. 7. 26. 08:04
음악 치료, 좋은 음악, 음악 치료 효과, 태교 음악

태교음악 선곡 방법과 태교에 좋은 음악 장르 추천

태교음악 선곡 방법과 태교에 좋은 음악 장르 추천 임상을 통해 많은 엄마들이 음악 태교의 효과에 대해서 긍정적으로 평가해 주셨고, 제 딸을 가졌을 때에도 직접 음악 태교를 하여 딸이 지금까지 밝고 건강하게 자라고 있습니다. 저는 이 시간을 통해 음악을 이용한 태교를 하려면 어떤 음악을 듣는 것이 좋은지에 대해서 말씀드리려고 합니다. 지금까지 태교 전문 음악치료사로서 일하면서 많은 엄마들을 뵈었는데요. 엄마들의 말씀을 들어 보면 “임산부 생활이 외롭다”, “'내가 태교를 잘 못하고 있나?'라는 생각에 태아에게 미안한 마음도 들기도 한다”고 하시는 등 “임산부가 행복한 마음으로 효과적으로 태교를 하고 있는 경우는 생각보다 드물다는 것을 알고 놀라게 되었습니다. 그래서 어떻게 하면 음악을 이용하여 엄마들의 마..

2022. 7. 25. 23:39
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